紐西蘭南島自駕全攻略：10天環島路線圖，食宿交通花費清單一眼看懂！(2026)

我姐姐搭 NZ0078 從台北到奧克蘭，在奧克蘭轉國內航班 NZ539 到基督城，她大約下午一點出關，因為我們本身在紐西蘭有買二手車，所以不需要租車，就直接開車前往距離基督城兩個小時車程的可愛小鎮－ Timaru。

小藍企鵝（Little Blue Penguin），是世界上體型最小的企鵝，身高只有25-30公分，體重約1-1.5公斤。國王企鵝的身高為 85 至 95 公分，體重約 11 至 16 公斤，一比之下，就知道小藍企鵝有多麼迷你了。

Timaru Caroline bay 右岸的岩石縫隙與地洞是小藍企鵝的棲息地，沿著海堤可以從高處俯瞰牠們從海裡登岸回到岩石， 因為有路燈所以不會太暗，可以好好觀賞可愛的企鵝咚咚咚地歸巢。

每年10月到隔年3月是牠們的繁殖期，有較高的機率看到企鵝歸巢，冬季 5月到8月牠們較常留在海上，很少上岸，看到牠們的機會相對較低 。

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• 停留時間：沿著海灣散步，視幸運程度決定停留長短 30–60 分鐘不等
  
• 難易度：簡單，平坦海灘步道
  
• 觀察時間：傍晚至夜間（企鵝在日落後陸續返巢）
  
• 注意事項：禁止使用閃光燈拍照；保持安靜與距離避免嚇到企鵝

從 Timaru 開車往南約兩小時的車程，有一處海灘可以見到神秘圓型巨石，還有一座燈塔在那可以近距離看到超多海豹，幸運的話還可以看到瀕危的黃眼企鵝。

Moeraki Boulders 摩拉基大圓石的形成是一個經數千萬年而成的地質奇蹟，起初我以為它是被海浪磨圓的巨無霸石頭，直到我在後方海岸看到嵌在山壁裡的巨石，上面還長著樹。

大量的泥沙、黏土和礦物質在海底沉積，大量的礦物質圍繞著核心凝結，由內而外形成堅硬的球體，直到地殼抬升後，海浪和風雨不斷侵蝕山壁，軟的泥沙被風和雨帶走後，圓形的巨石就滾到了海岸上。

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• 距離/時間：沿海灘漫步約 400 公尺抵達主要岩石群，來回加拍照約 1–1.5 小時
  
• 難易度：簡單
  
• 費用：免費，但停車場旁的咖啡廳收 NZD $2 的入口木棧道過路費；從海灘公共入口進入則免費。
  
• 最佳造訪時機：退潮時；日出時分光線最美且遊客最少
  
• 注意事項：請勿攀爬岩石、禁止搬移或帶走任何碎片

穿過歷史燈塔後，繼續往右走會抵達一塊三面環海的半島，可以看毛皮海豹們慵懶躺在草皮上曬太陽、海鳥在天空飛翔，這裡也是瀕危黃眼企鵝的保育地，幸運的

因為企鵝的活動區域都有用柵欄圍起來，所以我們當時雖然幸運看到企鵝，但因為距離太遙遠沒辦法仔細觀察。因此建議攜帶望遠鏡才能一睹黃眼企鵝的英姿喔！

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• 距離/時間：健行道來回約 2.5 km，步行 40–60 分鐘
  
• 難易度：簡單，緩坡草地
  
• 注意事項：開放時間為7:30am-5:30pm，企鵝約傍晚歸巢，建議在下午3到4點後造訪

如果不幸沒有在Timaru看到小藍企鵝，那麼你可以在北上途經 Oamaru 奧馬魯這個小鎮。這裡有最著名的企鵝保育區，可以坐在看台上看小藍企鵝從海中上岸，穿過岩石區回到巢穴。

如果有預算考量，那可以在奧馬魯港口（Oamaru Harbour）再賭賭運氣，有時候在通往保育區的路上，可以看到企鵝穿過馬路，或在港口周邊的岩石區見到落單的企鵝。
我們上次只有看到零星一兩隻，而且光線很昏暗，看不太清楚。

• 奧馬魯藍企鵝保育區 (Ōamaru Blue Penguin Colony) 門票價格：
  
• 日間觀賞票 10:15 AM起：成人 NZD 22；小孩(5-18歲) NZD 12； 小孩(5歲以下) NZD0
  
• 普通夜間觀賞票 6:00 PM起：成人 NZD 47；小孩(5-18歲) NZD 29； 小孩(5歲以下) NZD0
  
• 高級夜間觀賞票 6:00 PM起：成人 NZD 63；小孩(5-18歲) NZD 37.5； 小孩(5歲以下) NZD0
  
• 門票收入是用來維護企鵝保育區，讓牠們不受人類、貓狗、海豹的干擾，如果能力許可的話，不妨用鈔能力支持這些可愛的小企鵝們。

牧羊人教堂——建於 1935 年的石砌小教堂，為了紀念在麥肯奇盆地（Mackenzie Basin）辛勤開拓的先民而建。

教堂可以免費參觀，設有捐獻箱可以隨喜捐款以支持教堂的整潔與維護。

需要注意的是：內部是不允許拍照或錄影的，且請保持安靜，以保持教堂內的莊嚴與寧靜。

如果在春夏（11-12月）來訪，教堂周邊會開滿粉紫色與深紫色的魯冰花，非常浪漫。

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在前往庫克山的途中會經過 Lake Pukaki （普卡基湖），紐西蘭最著名的冰川融水湖之一，湖水因岩粉－冰川研磨岩石產生的細粒呈現夢幻的奶藍色。

在正前方晴朗無雲的時候，庫克山會完整倒映在湖面上，我們每次經過這片湖都會特地停下車來享受這片美景。

路旁有免費停車，停留 10–15 分鐘拍照即可。

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Hooker Valley Track 是庫克山國家公園內最受歡迎的步道，大多走在平緩的木棧道上，穿過三座吊橋後抵達終點 Hooker Lake，可以近距離觀賞湖面上的浮冰，並一窺庫克山的真面目。
秋冬造訪的話，山裡容易雲霧繚繞，拍這張照片前庫克山一直被雲層擋住，直到突然吹起了風，才幸運地看到美麗的山峰。

目前步道在第二個吊橋後段封閉，因爲洪水侵蝕河岸，預計在 2026 年秋天重新開放全線。目前僅開放至 Kakīroa/Mt Sefton View Lookout。

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• 距離： 來回約 10 – 11 公里
  
• 時間： 來回約 3 – 4 小時（包含拍照與休息時間）
  
• 難度： 簡單。步道坡度起伏小，大部分路段為好走的碎石路或木棧道。
  
• 停車費：2025 年 12 月 15 日起試行停車收費（至 2026 年 6 月 30 日），費用為每小時 NZD $5 或每日 NZD $25，不接受現金，只收信用卡/簽帳卡。20 分鐘內離場免費。

塔斯曼冰川全長約 27 公里，是紐西蘭最長的冰川，因氣候暖化冰川末端形成一座布滿浮冰的冰磧湖。

路線從停車場開始，遇到第一個岔路後右轉，走在Tasman Lake Track上，步道主要為碎石子路還算平坦，大約20-25分鐘抵達湖邊，可以近距離看湖面上的冰山，這裡也是塔斯曼河的起點。

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往南開往Wanaka的路上，在Omarama小鎮停留一晚，這裡有一些旅店、露營地可以選擇，特別推薦 Omarama Top 10 Holiday Park，我們住過兩次貨櫃屋，露營地很整潔、房間溫馨可愛。

前往皇后鎮的路上沿途會經過 Clay Cliffs，很像台灣中部的火炎山或台東惡地，我們只有在路旁遠觀，沒有選擇進去，因為開在碎石子上很傷輪胎。
如果要前往的話，需繳 NZD $5 入場費，入口處有自助投幣箱，只能以現金付款。

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被譽為南島公路旅行最美的一段路，連接庫克山與皇后鎮，每次經過都會不自覺讚嘆，春夏時植披較為青綠，到了冬天甚至佈滿白雪。

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這個小鎮是夏季櫻桃、水蜜桃、西洋梨、蘋果的產地，我們也曾因工作的關係短暫地在漂亮的山谷間待了3個月。下交流道後會看到巨大的水果雕像，不少遊客會特地拍照，算是小眾的打卡地標。

經過Cromwell的話別忘了到 Jackson Orchard 嚐嚐加了真正水果的現做冰淇淋（我推薦杏桃+莓果口味）

Jackson real fruit ice-cream 查看地圖

皇后鎮是南島最熱鬧的觀光小鎮，瓦卡蒂普湖（Lake Wakatipu）旁的海濱步道是免費散步的好去處，Queenstown Gardens 是在草坪上玩飛盤的最佳地點。

如果有閒暇也可搭乘 Skyline 纜車上山（需付費）俯瞰整座城市與湖景。

我們這天中午吃 Fergburger、下午到公園散步、海灘坐著耍廢、晚餐吃拉麵，難得有比較多餐廳，不用再吃自己煮的料理(笑

Queenstown Bay Beach 查看地圖
Queenstown Gardens 查看地圖

這天一早從 Queenstown 前往 Te Anau －離 Fiordland national park 最近的小鎮。從這個小鎮為據點造訪距離約一個小時的 Fiordland national park，建議預留兩天的時間，一天遊覽國家公園的景點，一天參加搭船遊峽灣的行程。

在 Fiordland national park 你可以近距離看到活潑的高山鸚鵡 Kea ，牠們最常出沒在隧道口，趁你在排隊時降落在你的車頂、擋風玻璃上。

有一次剛好也是冬季走在陽光灑落靜謐的森林裡，一隻Kea咚咚咚地從停車場跟在我旁邊，和我一起走了好久，每次回想都覺得心裡暖暖的，希望你造訪 Fiordland national park也能與可愛的 Kea邂逅，看見牠們搞笑、暖心的一面！

Milford Valley Lookout 查看地圖

• 請別餵食Kea、禁止接觸

Marian lake track 的終點是一個被群山環繞的冰川湖泊，天氣好的時候湖水倒映著周圍的雪山，周圍有很多大岩石。抵達終點後我們一人選了一塊喜歡的角落，靜靜地一邊欣賞眼前的幽靜，一邊享用自製的飯糰當午餐。

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• 距離/時間：來回約 6.2 km，單趟約為1個半小時
  
• 難易度：中高等
  
• 注意事項：後半路段會需要手腳並用攀爬岩石，部分路段會稍微泥濘，建議穿著登山鞋、記得攜帶足夠的水份

如果幸運在晴朗無風的日子裡造訪，可以看到湖面就像一面巨大的鏡子，將眼前海拔超過 2,000 公尺的 Earl Mountains 稜線完整地映照在水面上。

挑選清晨造訪比較高機率因為平靜無風而拍到完美的鏡面倒影。

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• 步道長度： 單程約 400 公尺
  
• 所需時間： 來回僅需 5-10 分鐘
  
• 難度分級： 非常容易。步道全程為木棧道，適合各種年齡層。

這是本趟旅程第一個要付費的行程，我真誠的推薦來到紐西蘭不要錯過遊峽灣的體驗。

Fiordland 國家公園內有兩個峽灣，一個是Milford Sound 一個是Doubtful Sound，如果你是第一次造訪紐西蘭而且時間有限，我會推薦 Milford Sound，而不是 Doubtful sound 。

如果天氣許可，盡量選在雨天造訪，雨天時的峽灣，更有神秘、水墨畫的氛圍，且能夠看到因雨量豐沛而震撼滂沱的瀑布。

熱門Klook

米佛峽灣觀光遊船

沿著迷人湖泊巡遊登上遊輪，欣賞峽灣起伏的青翠地貌、鬱鬱蔥蔥的雨林、瀑布和海豹！

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這天的路線是從 Te Anau 經 Queenstown 到 Wanaka

Pack’nsave超市是我們在紐西蘭期間的必去超市，因為它通常比其他兩間便宜，因此在離開皇后鎮前，記得到Pack’nsave採購之後幾天的糧食、物資，汽油也要在皇后鎮就先加滿，西海岸的油價會變貴，別讓荷包難過～

從皇后鎮前往 Wanaka 沿途會經過 Crown Range Road，這條路是紐西蘭海拔最高的柏油公路，視野開闊，俯瞰箭鎮（Arrowtown）谷地的角度非常漂亮，我們幸運遇到前幾天的積雪未融，還在這玩了一波雪！

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Wanaka 瓦納卡距離皇后鎮約 1 小時，比起皇后鎮更為寧靜，有湖邊咖啡廳、書店、在地小鋪，更多人到此朝聖的是 Lake Wānaka 湖中的孤樹 Wanaka Tree，從鎮中心沿著湖畔步道散步約 20 分鐘即可抵達。

一名攝影師拍攝了湖中的柳樹並獲得了獎項後，照片在社群媒體上以#ThatWanakaTree 廣為傳播，就變成了著名的打卡景點。

夕陽餘暉下的 Wanaka Tree 對比燈火熠熠的鎮上，更顯孤獨但卻有一絲浪漫。
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• 建議在清晨或日落前一小時前往，那是光線最柔和的時候，而且比較容易拍到平靜如鏡的湖面倒影喔！
  
• 請勿攀爬或折斷樹枝，讓這個美能延續下去

離開Wanaka小鎮前，建議起個早，在日出前 15 分鐘抵達 Wanaka Tree 湖邊卡位捕捉日出的魔幻時刻。

這天的路線是經西海岸到 Fox Glacier Village 福克斯冰河小鎮，西海岸的物價高，記得先在 Wanaka 把糧食補齊、汽油加滿再出發。

從 Wanaka 離開前往 Fox Glacier，會經過 Haast Pass，這段路是紐西蘭最壯觀的公路景色之一，看見一路上景色的變換，從峽谷、瀑布、蔚藍大海到原始雨林。

我們選擇在 Monro beach 舒展筋骨，看看有沒有機會見到 菲奧蘭德冠企鵝（Fiordland Crested Penguin） 。
Monro beach 是礫石海灘，抵達海灘前需先穿越雨林小徑，我在長滿青苔的枯木上發現了水藍色香菇，你如果有到這的話，不妨在健行時也留意身邊的神奇植物們。

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• 步道資訊：來回約 3 km，單趟穿越雨林約 45–60 分鐘
  
• 難易度：簡單至中等，部分路段為根系交錯的雨林小徑，建議穿防滑鞋
  
• 注意事項：黑色礫石海灘，浪大，禁止下水；每年 7 月至 11 月為菲奧蘭德冠企鵝（Fiordland Crested Penguin／Tawaki）育雛季，可在礁石附近看到企鵝出沒

我們將住宿選擇在 Fox Glacier 而非 Franz Josef 的原因是，隔天要搭乘的搭直升機遊冰川的行程就在這個小鎮，而且這個小鎮非常悠閒、平靜，我們很喜歡。

住宿的選擇也很多樣，有適合背包客的青旅、充滿質感的 B&B 到度假屋都有
我們的住宿好夥伴 Top 10 Holiday 在這裡也有據點，我們當然就是住這。

我當初到紐西蘭打工度假的原因就是想在冰川消失之前看它一眼，所以這算是我的圓夢計畫，謝謝姊姊陪我一起快樂燒錢，我們都覺得這個錢花得很值得喔！

我們一早先在小鎮上的據點集合，換上全套裝備並聽從講解，和其他旅客一起搭接駁巴士到小機場。

接著就是超級興奮的直昇機體驗，我們被安排坐在前座（機長好酷），視野超級好。抵達福克斯冰川後，跟著專業的嚮導探索冰川的奇觀：冰洞、冰隙等證明冰河一直在移動的證據，不虛此行。

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福克斯冰川徒步探險體驗（直升機接送）

搭乘直升機深入探索冰川的精華地段，一窺壯觀的冰洞和冰拱橋 由資深導遊帶領，徒步探索福克斯冰川持續不斷在改變的冰洞與冰隙等奇觀

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這天已經進入行程的尾聲了，離開 Fox Glacier 北上後，預計在 Aurthur’s pass落腳一晚。

Lake Matheson 俗稱「鏡湖」，在觀景台望去，右手邊那座最高、最寬闊的雪山就是庫克山；兩座山連在一起，左邊稍微低一點但山尖明顯的就是塔斯曼山。

建議在清晨時造訪，無風的湖面能拍出最清晰的倒影。

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• 距離／時間：環湖一圈約 4.5 km，步行約 1.5–2 小時
  
• 難易度：簡單，全程木棧道與礫石步道

離開 Fox Glacier 後，開在6號州際公路上，這是一段景色非常豐富的公路。

道路兩旁佈滿巨大的樹蕨和佈滿青苔的原始林，離開森林後，視野突然變得開闊，從後照鏡可以看到壯闊的南阿爾斯山脈，接著兩旁是深色的湖水與濕地森林，接著抵達西岸的小鎮。

Hokitika Gorge 霍基蒂卡峽谷內的河流顏色為漂亮的乳藍色，因爲南阿爾卑斯山脈的冰河融水而讓其呈現獨特色澤。

步道內有兩座吊橋，並有多個觀景平台，可以沿著河畔俯瞰深邃的藍色峽谷與壯闊的河床。

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• 距離／時間：全長約 2 公里，環狀步道走完約需 45-60 分鐘
  
• 難易度：非常簡單，適合所有人

Arthur's pass 是紐西蘭南島橫貫公路上的山岳小鎮，穿越南阿爾卑斯山脈，是從西海岸回基督城的必經之路，我自己很喜歡這個小鎮，特地選擇在這住宿一晚，感受山間小鎮夜晚的寧靜。

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離開前到附近的步道走走，需要攀爬階梯，但是皆為木棧階梯，還滿好走的。

瀑布落差高達 131 公尺，水流從陡峭的懸崖直衝而下，撞擊底部岩石產生的巨大水霧與聲響，據說是因為瀑布底部長年被強大水流沖刷，形成了一個深陷的圓形水池，形狀就像一個巨大的碗，因此被稱作 Devils Punchbowl Waterfall。

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• 距離／時間：來回約 2 km，約 1 小時
  
• 難易度：簡單至中等

從 Arthur's Pass 回到基督城前，沿著8 號公路（SH73）順路造訪 Castle hill

位在山坡草地上的石灰岩巨石群，有些高達 3 公尺，對毛利人來說這裡是神聖之地，毛利語名稱 Kura Tāwhiti 意思是「來自遠方的珍寶」。

這裡沒有制式的步道，可以隨意穿梭在巨石之中，甚至可以爬上石頭，用對比拍攝出巨石的壯闊，記得留些時間拍拍照喔。

• 距離／時間：停車場至主要岩石群步行約 10–15 分鐘，整個區域漫步探索約 45–60 分鐘
  
• 石頭為石灰岩，在下雨或潮濕時會變得非常濕滑，不建議攀爬
  
• 嚴禁在石頭上亂塗亂畫、刻字或留下垃圾，這裡是毛利人的聖地

Christchurch 基督城是紐西蘭南島的第一大城市，市區內有復古電車繞行景點如：紙教堂、河濱市集、大教堂廣場、藝術中心等。如果不想走路的話，可以搭乘電車感受復古氛圍。
我們中午到基督城市區用餐後，便在市區晃晃後前往機場，送姊姊到機場搭機回台，結束充實的紐西蘭之旅！